kişinin hem kendini hem de hafızasını sorgulatmaya ve yanlış olduğunu empoze etmeye yönelik cümleler ve davranışlardır. manipülasyon türüdür yani. eğer gaslightinge maruz kaldıysanız sürekli kendinizi sorgulayan, tek problemin sizde olduğunu düşünen, her zaman özür dileyen birine dönüşmeniz muhtemel.
"Sana öyle gelmiş" diyerek birinin aklını karıştırma sanatı. En iyi manipülasyon kurbanın kendini suçlamasıyla başlar. 😉