hiçbir şey yapmamak

saatlerdir bilgisayar önümde çalışmaya çalışıyorum. hiçbir şey yapamıyorum. bazen çok düşük hissediyorum kendimi. motive olamıyorum. bazen hiçbir şey yapmamak, biraz durmak, dinlenmek çok iyi geliyor. ama işler sıkışınca sonucu kötü oluyor tabi.