Vücut kitle indeksinde 20 ye tekabül eder.
i̇çinde bulunduğunuz beden sizi mutlu ediyorsa,her açıdan bedeninizin görüntüsünden memnunsanız ve sağlık açısından bir risk oluşturmuyor,bilimsel testlerde sorun teşkil etmiyorsa bence ideal kilonuzdasınızdır.